Новости
Реставрация ванн водянистым акрилом либо покрытие ванны эмалью — чему лучше дать предпочтение? После того, как изготовлен основной ремонт, приходит время позаботиться о ванне. Обычно с течением времени
Если вас когда-нибудь раздражал топот соседей сверху в панельном многоэтажном доме, или в частном строении становится слишком шумно во время дождя (и, особенно, града), то вы попали в нужное время в нужное
Хочу рассказать о моем опыте общения и строительства совместно с компанией « ТехКом» . В 2014 году мы начали строительство деревянного дома. Первый вопрос у меня возник о фундаменте: какой
Матовые потолки всегда являются универсальным решением, при оформлении любого интерьера. Белый потолок, неважно – натяжной или нет, матовый или с другой фактурой, будет уместен во всех вариантах оформления.
« Доступный Дом» сегодня — это уже состоявшаяся строительная компания, которая уже довольно давно известна в Москве и в Подмосковье. Более 200
Вкус каждой отдельно сваренной чашки кофе эспрессо зависит от многих факторов. Часть из них очевидна. Например, температура воды или качество исходного продукта. А вот такому аспекту, как помол зерен
Прикупив купить мультипликаторную катушку, первым делом нужно убрать лишнюю смазку, которой изначально в большом количестве покрываются все внутренние детали. В стандартном мультипликаторе
Любые светодиодные светильники Грильято абсолютно пожаробезопасны. Это очень важно, ведь чаще всего при помощи таких светильников освещают многолюдные, большие по площади помещения. Не секрет, что организовать
Вне зависимости от того, что у вас намечается - масштабное строительство или простой косметический ремонт, вам понадобятся определенные стройматериалы. Притом, выбирать их нужно тщательно: ведь некачественное
Соединение труб производят при изготовлении дымоходов двумя способами: Сборка сэндвич-дымохода осуществляется по «по дыму» или «по конденсату». Монтаж дымохода сэндвич «по дыму» производится для того,
Реклама
Реклама
Учёные выяснили, что спортзал не помогает похудеть
Опубликовано: 30.09.2018
Группа исследователей, представляющих Национальный институт здоровья США, заявили, что занятия в спортзале не помогают сбросить лишний вес.
Выводы учёных базируются на результатах длительного исследования, в рамках которого были изучены темпы потери лишнего веса у мышей. Грызуны ежедневно «занимались» на беговом колесе, а учёные следили за их метаболизмом и потерей объёмов.
Как выяснилось, через непродолжительное время регулярных занятий метаболизм мышей подстроился под новые условия и организм животного стал тратить меньше калорий. При этом грызуны становились всё ленивее и когда не бегали в колесе, старались двигаться как можно меньше.
Как Похудеть на Один Размер Всего за 7 Дней
Таким образом учёными была ещё раз подтверждена теория о том, что питание является краеугольным камнем похудения. Сколько бы человек не занимался в тренажёрном зале, без внесения коррективов в питание ему не удастся сбросить лишний вес.
Однако, американские учёные предостерегли от восприятия результатов своего исследования как причины бросить заниматься спортом. Чтобы поддерживать своё тело в хорошей форме необходимо найти баланс между количеством и качеством потребляемой пищи и занятиями спортом.