Новости
Если вас когда-нибудь раздражал топот соседей сверху в панельном многоэтажном доме, или в частном строении становится слишком шумно во время дождя (и, особенно, града), то вы попали в нужное время в нужное
Хочу рассказать о моем опыте общения и строительства совместно с компанией « ТехКом» . В 2014 году мы начали строительство деревянного дома. Первый вопрос у меня возник о фундаменте: какой
Реставрация ванн водянистым акрилом либо покрытие ванны эмалью — чему лучше дать предпочтение? После того, как изготовлен основной ремонт, приходит время позаботиться о ванне. Обычно с течением времени
« Доступный Дом» сегодня — это уже состоявшаяся строительная компания, которая уже довольно давно известна в Москве и в Подмосковье. Более 200
В последнее время все больше людей страдают от заболеваний прямой кишки. Причиной этих заболеваний может быть сидячий образ жизни, инфекции или что-либо другое. Область медицины, занимающаяся лечение
Матовые потолки всегда являются универсальным решением, при оформлении любого интерьера. Белый потолок, неважно – натяжной или нет, матовый или с другой фактурой, будет уместен во всех вариантах оформления.
Наверное, одна из самых смешных профессий — это врач-проктолог. Все знают, какой орган является объектом изучения этого специалиста, но об этом органе не принято говорить вслух в культурном обществе.
Качество жизни современной женщины во многом зависит от косметических средств, которые она должна регулярно применять в омолаживающих и оздоровительных целях. Японская косметика по праву считается хорошим
Вкус каждой отдельно сваренной чашки кофе эспрессо зависит от многих факторов. Часть из них очевидна. Например, температура воды или качество исходного продукта. А вот такому аспекту, как помол зерен
Прикупив купить мультипликаторную катушку, первым делом нужно убрать лишнюю смазку, которой изначально в большом количестве покрываются все внутренние детали. В стандартном мультипликаторе
Реклама
Реклама
Учёные выяснили, что спортзал не помогает похудеть
Опубликовано: 30.09.2018
Группа исследователей, представляющих Национальный институт здоровья США, заявили, что занятия в спортзале не помогают сбросить лишний вес.
Выводы учёных базируются на результатах длительного исследования, в рамках которого были изучены темпы потери лишнего веса у мышей. Грызуны ежедневно «занимались» на беговом колесе, а учёные следили за их метаболизмом и потерей объёмов.
Как выяснилось, через непродолжительное время регулярных занятий метаболизм мышей подстроился под новые условия и организм животного стал тратить меньше калорий. При этом грызуны становились всё ленивее и когда не бегали в колесе, старались двигаться как можно меньше.
Как Похудеть на Один Размер Всего за 7 Дней
Таким образом учёными была ещё раз подтверждена теория о том, что питание является краеугольным камнем похудения. Сколько бы человек не занимался в тренажёрном зале, без внесения коррективов в питание ему не удастся сбросить лишний вес.
Однако, американские учёные предостерегли от восприятия результатов своего исследования как причины бросить заниматься спортом. Чтобы поддерживать своё тело в хорошей форме необходимо найти баланс между количеством и качеством потребляемой пищи и занятиями спортом.